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Live a little!

裏山トレラン



今日は、天気が良くて気持ちが良い。近所のトレイルをゆっくり走ってリカバリー。自転車では面白くないコースだが、トレランには丁度良いトレイルだ。花には全く興味がないが山に入ると何でもない小さな花がかわいく見えてくる。花の香り、土の匂い、小鳥の声、木や葉のすれる音、川の音、風が肌に当たる感触。いい季節だ。

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  1. 2016/05/08(日) 13:19:40|
  2. Trail Running
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トレイルランニング

IMG_4904.jpg

トレイルランニングを始めた。俗に言うトレランだ。家の近くには豊かな山が沢山あり、四季折々の彩りを愉しむことができる。シクロクロスでも堪能しているが、自分の脚で山を駆け抜けるのは、また違った気持ち良さがある。

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  1. 2015/01/04(日) 22:17:16|
  2. Trail Running
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フットサル in ポートアイランド 爪の剥がれに要注意!

フットサルはストップ&ゴーの繰り返し。爪が剥がれやすくなります。


醜いのはご了承ください(・・;)





踏み込むと爪の中が内出血になり、やがて爪は剥がれてきます。


一度なるとクセになり、剥がれて生えての繰り返し…。


テーピングを巻いて、押さえているわけです。


だんだん巻き爪と化していきます(・・;)


特に体育館は要注意です!


トゥーキックや踏まれたりしてもなります。


サッカー日本代表の香川選手の足の爪も内出血していました。





兵庫県トップリーグ経験者ブチブチ君の登場。


彼の爪もよく剥がれているようです。


実力は大したことありません。(ウソ)





今日は暖かくて心地良い♪


フットサルのブログ

  1. 2011/02/07(月) 23:04:03|
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フットサル in ポートアイランド 非常に寒し




今日は一段と冷え込んでおります。


星がキレイやぁ。


ブチブチくんが来る予定やったけど裏切られました(・・;)





しっかし、この人工芝なんとかならんかねぇ…。


いろんなものに付いてくれる♪


来週もがんばります。
  1. 2011/01/31(月) 23:04:05|
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久々のフットサル




ポーアイで久々のフットサル♪


今日は風が強くて、さぶい(・・;)





旧友のムニエル。


これがいいボールタッチするんです。





首とヒザは痛むけど、意外と走れるし自転車のおかげかな。


人集めるで~。
  1. 2011/01/24(月) 22:59:51|
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ランニング

サイクルトレーナーに乗る気になれない私は


心肺機能、筋力低下を補うべく、ランニングに出ました。


どこを走っても暗い。


不審者に敏感になっている市民の為に、車道を走ります。


リハビリのため軽く走ったが、思いのほか気持ちが良い。


トレーニングして六甲山走るか。


水泳すればトライアスロンできるか。

  1. 2010/10/16(土) 22:46:09|
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フットサル

半年振りでしょうか。


久々に人が集まり、フットサルをしました。


実に気持ちが良い。


自転車に乗ってもフットサルはうまくなりませんが、、


フットサルは、自転車に良いトレーニングになります。


千種高原ヒルクライムが間近に迫るりますが、自転車に最近乗っていない・・・。


  1. 2010/04/26(月) 22:04:44|
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フットサル

寒い・・・。



寒い・・・。



フットサル



隣の連中はうまいなっ。




また、足の爪が剥がれそうです。






フットサル


  1. 2009/03/24(火) 01:07:52|
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