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Live a little!

スーパーサイクルエンデューロ in グリーンピア三木

http://www.osaka-triathlon.com/


雨の中のレース・・・。


午前中は降らなかったが、午後から結構降りだしました。


去年も雨で、パンクしやすいから雨だったら棄権しようと言っていたのですが


レースしたい気持ちが強く


zono、konがソロ3時間、青ひげさん、アゴもやしさん、カワイコさんがチーム6時間出場。



zonoは先頭集団に付き、いいペースだったが4週目ぐらいトンネル出口で後輪がパンク。


キシリウムから用意していたアクシウムに乗せ換えますが、かなりのタイムロス。


地元高校生の自転車整備にやってきていたヌマタサイクルの店主にチューブ交換をしてもらい、パンクに備えます。


雨と寒さで4時間で3人チーム棄権。


konちゃんは2時間でペースダウン。


zonoは平均約30km/hでいいペース。


パンクがなければ、いい順位だったのですが・・・。


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  1. 2010/10/31(日) 18:36:11|
  2. Road Race
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戻り鰹最高にうまし





灘にある宝寿司。





戻り鰹が最高にうまい。


この鮮度は、なかなかないでしょう。


秋刀魚もうまかった。
  1. 2010/10/30(土) 22:31:19|
  2. Gourmet
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交通事故から2ヶ月

物事には意味があるのか。


今回の事故に何か意味があったのではないでしょうか。


悪い病気でも見つかるのではないかと思っていたが、見つからりません。


あのまま六甲山に登っていれば、転倒して死んでいたのかもしれません。


不運なだけなのでしょうか。


何かに気付けていないのでは?


  1. 2010/10/25(月) 17:04:18|
  2. Cycle
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和楽 フレンチ

少し早いですが、父の誕生日のお祝いです。


久しぶりに近くのフレンチへ行きました。


実家は近いですが、話す機会も減ってしまいました。


今日は、父とシルバーカレッジの話しをしました。


楽しそうです。


私も楽しまなくては。


























美味しゅうございました。


お腹いっぱいです。
  1. 2010/10/17(日) 20:05:17|
  2. Gourmet
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通院

まだ首が痛いので診察してもらいました。


骨、神経には、異常は見当たらないようです。


早く回復するよう、2週間薬を処方してもらいました。


この先生は質問内容が的確で印象が良い。


早く治してもらえそうですが、平日リハビリに行かなければ効果は薄いでしょう。


毎回先生が変わるのは、ちょっと難点・・・。
  1. 2010/10/17(日) 09:41:28|
  2. Life
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ランニング

サイクルトレーナーに乗る気になれない私は


心肺機能、筋力低下を補うべく、ランニングに出ました。


どこを走っても暗い。


不審者に敏感になっている市民の為に、車道を走ります。


リハビリのため軽く走ったが、思いのほか気持ちが良い。


トレーニングして六甲山走るか。


水泳すればトライアスロンできるか。

  1. 2010/10/16(土) 22:46:09|
  2. Sports
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CAFE KOTI

近所にある親子で営むお店に行きました。


ランチ1,000円
メイン、サラダ、デザート、飲み物





鳥肉はお酢が効いておいしい。





意外にと言うと失礼だが、美味しかった。
  1. 2010/10/16(土) 14:07:20|
  2. Gourmet
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Twitter

iPhoneにし、ツイッターを始めました。


ジョギング、サイクリングのログ、ブログをツイートすることに。
  1. 2010/10/15(金) 14:48:15|
  2. Goods
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うなふじ

三重県にある、うな丼屋に行きました。


ひつまぶしはありません。


いつも通るが、人が多く、炭火焼のいい匂いが屋外にまで立ち込めます。





上 1,330円


酒も煙草もギャンブルもしない私には、至福の時です。
  1. 2010/10/13(水) 14:14:10|
  2. Gourmet
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茶家 くるみ

墓参りの帰り、iPhoneでぐるなび検索し、近くにあるイタリアンのお店に行きました。


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ムール貝トマトソースのパスタ


サラダ、パン、スープ、デザートで1,000円


なかなか、おいしかった。

  1. 2010/10/11(月) 21:47:49|
  2. Gourmet
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iPhone

お墓参りで姫路に行くため、iPhoneにカーナビソフトをインストールしました。


オートリルートは意外に早く、目的地に到着するまで誘導してくれます。


表示も音声案内も分かりやすい。


下手なカーナビより良いかもしれません。


2,800円/1年間は、使用する頻度が多ければ安いものです?


携帯の電池消耗が早いので、フル充電または車での充電が必要です。


スクリーンセイバー機能は、電池消耗を抑えます。


矢印と音声で見やすく分かりやすいですが、高速道路降り口は表示しません。


分かる道路や、高速道路の長時間運転には、オフラインにする、またはソフトを閉じるのも良いでしょう。


再検索すれば良い。


神戸や大阪などの高層ビルが立ち並ぶ市街地では、反応悪いようです。

  1. 2010/10/11(月) 21:46:33|
  2. Goods
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お墓参り

姫路にお墓参りに行きました。


祖父と祖母が亡くなり、あっという間に時が過ぎます。


子供が順調に大きくなっていることを伝えました。


  1. 2010/10/11(月) 21:27:17|
  2. Life
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2011年ロードバイク 情報収集

zonoと情報収集に出掛けます。





悩みます。

  1. 2010/10/03(日) 18:10:03|
  2. Cycle
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アイフォーン4購入

アイフォーン4購入。


フッフッフ、これはいい。

  1. 2010/10/02(土) 18:10:13|
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