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Live a little!

ローラーの練習に汗の垂れを防ぐ汗バンド

ローラーやり始めて約2ヶ月。


2日に1日は何とか続いている?はずです。


ローラーをやっていると、脚のむくみは無くなり筋肉が柔らかくなってくるのが分かります。


週末のヒルクライムでは調子が上がりタイムを伸ばすことができます。


心拍数に変化があるので、その日の体調が分かるのも良いですね。


タックス サトリのダイヤルは3、ケイデンス100rpmで心拍120~125bpmと随分下がってきました。(体調による)


週末のヒルクライム後には心拍が上がりにくくなっているのが分かります。


125bpm以上上がりにくくなってきたので、負荷を上げるか悩みどころです。


様子を見ながら調整したいと思います。


ローラーをやっていると尋常じゃない汗が滴ります。


そこで私は汗取りバンドを使用しています。


iphone_20110507193045.jpg


最近数本購入しました。その名は『綿タオルのバンドあたま用』です。


iphone_20110507193054.jpg


メーカーはシンエイ産業。


iphone_20110507193101.jpg


完全に止まらないまでも、ほとんどの汗は吸収してくれます。


気になっている方はお試しあれ。


ロングライドのブログ
  1. 2011/05/07(土) 19:50:55|
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