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BIKE FITのITS(In-The-Shoe)ウェッジ ペダリングは良くなるか!?

BIKE FITからウェッジという脚の傾きを調整るスペーサーのようなものが作られています。


日本ではZETA TRADINGが輸入元のようです。


bikefit.jpg


最近ペダリングを意識しだし、クリートの位置調整を繰り返しているのですが、どうしても小指球に片寄ってしまい、上支点・下支点は特に安定しないペダリングになりがちです。


椅子に座ってますっぐ脚を下ろしても片寄っているので、日ごろの意識で修正するか、ウェッジを試してみるか考えていました。


ProdITSWedge.jpg


製品にはクリートとシューズの間に入れるクリートウェッジと、シューズ内のインソールの下に入れるITS(In-The-Shoe)ウェッジがありますが、カーボンソールを使用していることもありクリートウェッジは少し怖いのでやめて、ITS(In-The-Shoe)ウェッジを試してみようと思います。


DSCN0040.jpg


早速購入してみました。


DSCN0041.jpg


4枚入っていて、傾きによって片足1~2枚で調整できるようです。


DSCN0043.jpg


切らなくてもちょうど良さそうです。


1枚ずつ入れて1時間ほどローラー台で様子を見てみようと思います。


DSCN0042.jpg


少し隙間のあったつま先は、ちょうどいい感じにフィットしています。


初めからペダリングが安定して膝のブレが少ないように思います。


さほど痛みがあったわけではありませんが、小指球の痛みは和らぎ、ケイデンスはスムーズに上がり心拍は安定しているのは、効率が上がったのか気のせいなのか?


明日は2枚ずつで試してみようと思います。




  1. 2011/05/27(金) 22:33:45|
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