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蓬莱峡ヒルクライム 初参戦第4弾

塩尾寺→五月山→勝尾寺と、もう疲労感でてきました。

DSCN0486.jpg


最後は蓬莱峡です。


ヒルクライマーのブログ



DSCN0574.jpg


箕面でバイキングをたらふく食べ(食べ過ぎ)、胃をもたれさせながら蓬莱峡に向かいます。


DSCN0477.jpg


誤算です。蓬莱峡は木陰だと思っていましたが、ほとんど日が当たる・・・。船坂まであと少し・・・、船坂で休憩しようと思いましたがTT区間は芦有ゲートまで・・・。


DSCN0575.jpg


芦有ゲートで自動販売機があったのでドリンクを買おうとお札を入れたら、お札が汗で濡れていてウイーンウイーンとうなっている・・・。マズイ・・・、と思ったらビビビビビビっと少しだけ出てきたので引っ張りだし、もう少し走ってコンビニへ行きました(汗


猛レース 蓬莱峡→芦有ゲート前 28分22秒 平均速度17.7km/h 平均ケイデンス79rpm


DSCN0579.jpg


今まで少し低めにしていて(一般的)かかとが下がりやすくサドルを上げたかったのですが確信できるまで我慢していました。実は今日出る前にサドルを2mmほど上げました。実に良かったです。6~7%ぐらいの坂が楽に登れてかかとも下がりません。サドルの角度を変えたのは失敗か・・・、もう少し使用してみようと思います。

  1. 2011/07/14(木) 22:34:06|
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