BLOG@2-pipe.com

Live a little!

ダンシング縛り3日目 ~岩谷峠闇練~

DSCN0903.jpg


ロングライドの時にボトルを2本装着できるように、あまり好きではないのですがサドルバッグを購入しました。フィジークサドル専用のサドルバッグです。


さて、今日も岩谷峠ダンシングで登ってまいりました。勝ちたいレースがある訳でもなく・・・、なぜ夜な夜な峠で踊っているのでしょうか(笑)多分ですが自分がどこまでやれるのかを試してるんだと思います。(←他人事)


週末登るのと、仕事が終わってから登るのとでは、メンタル的にも身体的にも大きく違いますよね。距離も高度も少なめに続けて走って、どこまで負担がかかるのかを試しています。


猛レース 岩谷峠(箕谷側) 13分31秒、猛レース 岩谷峠(箕谷側) 13分36秒、平均速度17.6km/h、平均ケイデンス64rpm、平均心拍168bpm


8割ぐらい(多分)で走っているつもりなのですが、タイムは少しだけ伸びているようですし、メンタル面、身体的にも、今のところ大して負担はかかっていないようです。仕事量にもよるでしょうけど、この程度だったら週に数回登っても大丈夫そうですね。裏・表登れば2本!これはまだ考えられませんが(汗)


ヒルクライマーのブログ
  1. 2011/08/10(水) 21:23:54|
  2. Hill Climb
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
<<ダンシング縛り4日目 ~岩谷峠闇練~ | ホーム | ダンシング縛り2日目 ~岩谷峠闇練~>>

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバック URL
http://blog.2-pipe.com/tb.php/366-a0b1d4e4
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

Profile

buchi

Author:buchi
もっと速く!もっと楽しく!

News

Category

Cycle (423)
Hill Climb (194)
Hill Climb Race (9)
Road (26)
Road Race (7)
Cyclocross (29)
Cyclocross Race (56)
COLNAGO MASTER (1)
MOULTON APB (0)
NATIONAL (5)
TREK MADONE (8)
Goods (28)
Sports (8)
Trail Running (2)
Gourmet (87)
Car (35)
MINI (32)
Jimny (0)
Goods (13)
Life (82)

Archive

Search

Road

Race
 Kinki
 Chubu
 chugoku
 Shikoku
 Kanto Region
 Thoku Region
 Kyushu
 Hokkaido, Okinawa
Road Racer

Hill Climb

レース
 Kinki
 Chubu
 chugoku
 Shikoku
 kanto
Tohoku
Kyushu
Hill Climber

Cyclocross

Race
Blog
Maker
Shop
CXer

Mountain

Race
Blog
Maker
Shop
MTBer

Truck

Race
Maker

Maker

Carbon Frame
Steel Frame
Titanium Frame
Cycle Parts
Cycle Wear
Wear

Shop

Cycle
Blog
Cafe
MINI
Pet

Blog

cyclist
Pet

Link

LINK FREE