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淡路島一週自走222km ~あわいち~

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走行距離222km、獲得高度1,371m、平均速度26.6km、平均ケイデンス80rpm、3,639cal


ロードバイクのブログ



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実は初めてジェノバライン使いました。片道で人が450円、自転車が200円です。結構自転車積む人多いんですね。


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ボトル2本と補給食をたっぷり入れてスタート。前回ほどじゃありませんが結構風が強くてなかなかスピードにのってくれません。


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とりあえず目の疲れをとって。なぜビーチへ寄ったかは、こちらまで。(アップするまで少々お待ちを)


猛レース 1本目の峠、水仙郷はとりあえずダンシングで挑みますw


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モンキーセンターを過ぎた辺りでしょうか。ZONOの自転車に異変が・・・。


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パンクです。タイヤの小さい穴に小さい砂が詰まって裏まで穴が貫通していました。


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やはりロングライドにはクイッカープロを持って来るべきだったとボヤきながらリペアを済ませ、小型の携帯ポンプで何度もシュコシュコ空気を入れます。さすがはair boneのミニポンプ。小型ながら7気圧近くまで入りました。上半身の疲労と引換えに(笑)


猛レース すっかりテンションを下げ灘土生ヒルクライムを終えます。


猛レース ホテルニューアワジプラザ淡路島前は通らず阿万を少しショートカットし福良に向かいます。


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福良に着くと雷がゴロゴロなっていて雨雲が迫っているようです。南に下ると危険と判断し少し10kmほどショートカットして、そのまま北上します。


猛レース 岩屋まで平地は極力40km/hと一気にペースを上げ、ポツポツ程度で何とか雨は回避しました。


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最後、明石から登り35kmを終わらせ無事終了。今日の合言葉は『ブルっとこか』(笑)レッドブルはすぐに効きますが1日に何本も飲んで大丈夫なのでしょうか・・・。
  1. 2011/08/14(日) 09:14:39|
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