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朝練 ~西六甲ヒルクライム~

DSCN1047.jpg


久しぶりに西から登りました。


ヒルクライマーのブログ



猛レース 五辻→丁字ヶ辻 24分18秒


六甲山牧場の交差点まで22分ぐらい、アウターに放り込んで丁字ヶ辻までダンシングしてみましたが、脚力がないので加速感ありませんでした(汗)


猛レース 小部峠→五辻→丁字ヶ辻→展望台 36分44秒 平均速度22.3km/h 平均ケイデンス81rpm 平均心拍数165bpm


結果的には少しタイム更新できたようです。展望台でZONOに遭遇し、天候が悪かったのですぐ下りました。


  1. 2011/08/16(火) 15:55:14|
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