BLOG@2-pipe.com

Live a little!

抜かれたw ~西六甲ヒルクライム(小部峠→展望台)朝練~

DSCN1161.jpg


小部峠から登りました。


ヒルクライマーのブログ



今日はずっとジリジリと後ろに付いている人が1名。何回か仕掛けてみたんですが付いてきているご様子。連日の疲れを忘れさせるぐらいのハイパース。とうとう高山植物園で抜かれちゃいましたw。ヤツのタイムを2分近く縮めさせてしまったw面白くなってきましたね~(汗)


DSCN1162.jpg


霧が濃かったんですけど、少しずつ青空が見え出しました。


DSCN1163.jpg


言われるまで先が無いことに気づかない・・・。考えられん、とよく言われます(笑)


猛レース 五辻→丁字ヶ辻 23分1秒


猛レース 小部峠→展望台 35分27秒


平均速度23.0km/h、最高速度48.0km/h、平均心拍数167bpm、最大心拍数175bpm、平均ケイデンス85rpm


心拍もケイデンスも高くなりました。このぐらいまでは上げないといかんのかな。


さて、加東サイクルロードレース観戦に行きますか!


  1. 2011/09/11(日) 09:33:21|
  2. Hill Climb
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
<<第5回 JBCF 加東ロードレース 観戦 | ホーム | 岩谷峠闇練の効果はいかに ~西六甲ヒルクライム(小部峠→展望台)夕練~>>

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバック URL
http://blog.2-pipe.com/tb.php/396-e1ea7ec5
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

Profile

buchi

Author:buchi
もっと速く!もっと楽しく!

News

Category

Cycle (423)
Hill Climb (194)
Hill Climb Race (9)
Road (26)
Road Race (7)
Cyclocross (29)
Cyclocross Race (56)
COLNAGO MASTER (1)
MOULTON APB (0)
NATIONAL (5)
TREK MADONE (8)
Goods (28)
Sports (8)
Trail Running (2)
Gourmet (87)
Car (35)
MINI (32)
Jimny (0)
Goods (13)
Life (82)

Archive

Search

Road

Race
 Kinki
 Chubu
 chugoku
 Shikoku
 Kanto Region
 Thoku Region
 Kyushu
 Hokkaido, Okinawa
Road Racer

Hill Climb

レース
 Kinki
 Chubu
 chugoku
 Shikoku
 kanto
Tohoku
Kyushu
Hill Climber

Cyclocross

Race
Blog
Maker
Shop
CXer

Mountain

Race
Blog
Maker
Shop
MTBer

Truck

Race
Maker

Maker

Carbon Frame
Steel Frame
Titanium Frame
Cycle Parts
Cycle Wear
Wear

Shop

Cycle
Blog
Cafe
MINI
Pet

Blog

cyclist
Pet

Link

LINK FREE