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篠山ライド162km, 2200m(十万辻→永沢寺→天引峠)


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最近ほんと脚の調子が悪くて、今日はひとりで宝塚から十万辻を抜けて西峠経由で篠山の方にのんびり100kmぐらい走ろうと思っていました。ちょうど船坂で補給食を調達してツイッターを見るとマーヴさんが篠山へ走るとツイートが。早速電話して宝塚で待ち合わせることに。


ヒルクライマーのブログ



DSCN3470.jpg


マーヴさんの用意に少し時間がかかりそうなのでペニーレーンさんへ立ち寄ります。軽度のガソリンのニジミはホース交換。その他ちょこちょこ調子が悪く預けていたミニの様子を見に来ました。


蓬莱峡を下り、生瀬駅から宝塚に向かっていると、Di2を装着した熟年ライダーとすれ違いました。あ、asyuuさんに間違いない!と振り返り「asyuuさん!」と声を掛けてみました。どうやらNationalのクロモリでボクに気付いていたようで、引き返して来てくれました。実はお会いしたこともなく、顔もよく分からなかったのですが直感はよく当たるようです(笑)asyuuさんは珍しく西へ向かうそうで、ボクはasyuuさんの庭へお邪魔しに行きます(笑)


DSCN3492.jpg


マーヴさんと合流し、ルートを変更して十万辻→三田→母子(永沢寺)→天引峠→三田になりました。あまり詳しくは無いのですが、なんとなく危険な香りがw


十万辻 猛レース 16分7秒、 猛レース 16分20秒、 猛レース 15分59秒

平均速度20.4km/h, 最高速度39.6km/h, 平均ケイデンス80rpm, 平均心拍数171bpm, 最大心拍数180bpm, 283W


とりあえず、去年のマドンよりクロモリWレバーの方が速いようです。必死こいて走った記憶があるんですけど・・・、今回は最後に少しだけ上げたぐらいで比較的楽に走れました。FDの調整もばっちり(ちょっとワイヤーが伸びてきているからストロークが大きい)。カーボンフレームにSTIがあれば、もっと速く走れるのでしょうか。


宝塚から北摂、篠山方面へのアクセスに十万辻は欠かせませんよね?ということで裏六甲に引き続き、十万辻関西ヒルクライムTTに申請してみましょう。写真はバッチリ撮っておきましたので後ほどまとめてアップしたいと思います。


DSCN3502.jpg


次は母子に向かい、永沢寺の上ります。ご覧の通り少し狭い道です。始めは3~4%から始まり、徐々に勾配は上がり10%越えが続くこと合計約4km。逆瀬川から上る東六甲を思わせるぐらい、なかなかの急勾配でした。写真を撮りながらゆっくり走っていましたが、最後のほうは結構シンドかったです。


永沢寺(母子) 猛レース 27分59秒、 猛レース 19分53秒、 猛レース 17分37秒


ここも関西ヒルクライムTTに申請してみようと思います。スタート位置が難しいな~。画像は後ほど。


篠山にある一寸ぼうしという、うどん屋へ到着したのは14時過ぎ。出発するのが遅すぎましたね。ハンガーノックギリギリで走っていました。14時までの営業時間っていうのもあるんですけど、痛恨の麺切れ。やむを得ず近くのうどん屋へ行きました。


DSCN3532.jpg


最後は、天引峠の林道コース。始めは森林浴な感じですごく良かったんですけど、最後の方は10%越えが続く上に杉の葉?でダンシング殺し。後で気付いたんですけど、近くにちゃんと、るり渓のTTコースがあるじゃないですか(笑)勾配はこちらの方が全然急なようです。


猛レース 26分38秒


帰りにペニーレーンさんに寄ったんですけど、まだ直っていなくて代車に自転車を載せて帰ってきました。





  1. 2012/05/27(日) 20:47:28|
  2. Hill Climb
  3. | コメント:2
<<関西ヒルクライムTT 十万辻ヒルクライムを申請 | ホーム | 友人が結婚>>

コメント

次回は一寸ぼうしで大盛りうどんを食べてからの岸岸ライド...do??w。
  1. 2012/05/29(火) 03:53:38 |
  2. URL |
  3. MARV #QyVfLYcA
  4. [ 編集 ]

Re: タイトルなし

今度はお昼時にw
nobさんにエスコートしてもらおっか~。もしかして往復自走?
  1. 2012/05/29(火) 21:54:08 |
  2. URL |
  3. ブチ #.sNy.DIY
  4. [ 編集 ]

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