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北摂ライド155km,2523m(十万辻→野間峠→高山→箕面川ダム)

DSCN3547.jpg


早朝から雨が降ったようです。今日は雨予報でした?あまり降らないと信じて、少し路面が乾いてからのスタート。北摂方面へ向かいます。


ヒルクライマーのブログ



まずは、十万辻から。重い・・・。身体が全体的に疲れているようです。無駄に遠回りして長谷を経由し、猪名川に向かいます。


DSCN3549.jpg


久しぶりに阿古谷を通りました。昨年の蛍ライドを思い出しました。ちょうど6月4日でしたから、来週ぐらいは時期ですかね。ペダルさんに激坂を登らされたような(笑)次に野間峠に上ります。妙見山には寄らずにそのまま下り、高山に向かいます。金石橋からは初めて上ります。いきなり下りがあるし間違えたかと思いました。ピークらしきところを通過して下りになったところでゴールが分からず流していたら、また上りがw最後は箕面川ダム。いつも下ってばかりで、あっと言う間に過ぎ去るので、あまり気にしてなかったんですけど、ものすごい激坂ですね。スタートの緩い上りから壁のような坂が現れビビリましたw


DSCN3552.jpg


スタートが遅れ、少しお昼時を過ぎてしまいましたが絹延橋うどん研究所に到着。14:00までに入店すればよいそうです。空いていて良かったかもしれません。結構人気ですからね。三田を経由して帰宅。午前中はパラパラ程度は降っていましたが、大した雨にならず良かったです。


十万辻 17:16, Ave19.2km/h, Max37.3km/h, Cad70rpm, HR161bpm, Max169bpm

野間峠 12:47, Ave12:41km/h, Max22.7km/h, Cad69rpm, HR163bpm, Max168bpm, 272W, 猛レース

高山 8:19, Ave19.5km/h, Cad69rpm, HRMax167bpm, 262W, 猛レース

箕面川ダム 7:35, Ave13.5km/h, HRMax171bpm, 280W, 猛レース





  1. 2012/06/03(日) 22:08:54|
  2. Hill Climb
  3. | コメント:2
<<ハンドルは日東B105 ~闇練は岩谷峠ヒルクライム~ | ホーム | 夕練は西六甲ヒルクライム>>

コメント

金石橋~高山ってきつそうですね。

私も逆はあるのですがこちらから登ったことがないです。

それにしても距離も獲得標高もかなりですね。

お疲れ様でした。

ブログランキング、ポチリ。
  1. 2012/06/04(月) 06:40:02 |
  2. URL |
  3. tac-phen #99DFA69w
  4. [ 編集 ]

Re: タイトルなし

tac-phenさん
タイガーさんのお知り合いだったんですね~。まんま亭に行ったのかな?
高山の勾配はそんなにないですよ。
箕面川ダムは激坂ですけど(笑)
そういえば猿がいましたねw
  1. 2012/06/05(火) 21:58:19 |
  2. URL |
  3. ブチ #.sNy.DIY
  4. [ 編集 ]

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