BLOG@2-pipe.com

Live a little!

六甲山ヒルクライム4本136km,3106m(東六甲→裏六甲→表六甲→西六甲)

DSCN3614.jpg


今日はこのクロモリ車で六甲山をそれぞれ東六甲,裏六甲,表六甲,西六甲のタイムアタック。タイムリミットは午前中。走りきれるか。鶴六以来の4本(正確には5本)です。


ヒルクライマーのブログ



DSCN3611.jpg


急成長を遂げているマルコメX氏。脅威です。Rapha着てるしw


スタートは8:30頃、まずは逆瀬川から東六甲。川沿いは52T-20Tで30km/h。いいペースで走りますが、この時間帯でも既に車は多く、信号に引っかかります。後ろからマルコメXが迫る。甲寿橋手前でなんと痛恨のチェーン落ち。内側に落ち復旧したいところですが、FD動かしてもこの自転車は復旧できず・・・。やむなく停止してチェーンをはめます。後ろから迫るマルコメXに焦り、なかなか復旧できず(笑)待ってくれていると思っていたらしいですが、そんな訳ありません。モチベーションは下がるも甲寿橋で12分ジャスト。おっと速いじゃないですか。頑張ろうと思ったのですが、さすがは東六甲、ノーマルクランクに脚力がついてきていない・・・。小笠峠で19分。宝殿ICで35分。45分も切れずにゴール。バイクが変わればノーマルクランクでも何とかなりそうな手応えでした。


次は裏六甲。重たい東六甲のペダリングそのままになってしまって39T-20T,18T。心拍は低い割には意外と重い感覚は無く、ぐいぐい進みます。わずかにタイム更新。普段もっと踏めということですか・・・。
 

次は表六甲。坦々と上ります。鶴六の1本目よりタイムは上がりました。やっと不調だった脚が回復してきているようです。


次は西六甲。六甲山牧場からは52T-20T,23T。タイムもそこそこ。これだけ走っているのに、一発目に走る時より踏めるのは何なんでしょうね。疲労感もさほど出ません。全部TTなんで走った後はヘロヘロですけど(笑)


午前中にミッション完了。そんなに早く出発しなくても最短距離で移動すれば午前中に上れることが分かりました。さあ、午後はビギナーを連れてまた西六甲・・・(汗)





東六甲 45:24, Ave15.1km/h, Max40.2km/h, Cad65rpm, HR167bpm, Max173bpm, 261W

裏六甲 14:19, Ave15.9km/h, Max21.1km/h, Cad69rpm, HR159bpm, Max169bpm, 287W

表六甲 21:29, Ave13.4km/h, Max26.6km/h, Cad63rpm, HR165bpm, Max172bpm, 285W

西六甲 23:44, Ave22.3km/h, Max43.6km/h, Cad75rpm, HR163bpm, Max171bpm, 247W


DSCN3616.jpg


彼は少しローラーに乗るだけで、実走は無いに等しい。そんな状態で六甲山に上ろうなんて無謀すぎます。背中を押されながら何とか展望台に到着。帰りは路面の凹みにリム打ちしパンクするし(修理したのはボク)、六甲さんの洗礼を受けていました(笑)


ボクの友人の知り合いの方も初めて一緒に走りました。走りを見て欲しいというので確認しましたが・・・、え?めっちゃフォームいいじゃないですか。どうやら最近BGフィットをしているそうです。気になるじゃないですか(笑)とても話しやすい方で、展望台の雑談は楽しかったです。初六甲も気に入っていただけたようで何よりです。また、走りましょうね~。


  1. 2012/06/10(日) 20:39:11|
  2. Hill Climb
  3. | コメント:8
<<闇練でチェーン落ち ~岩谷峠ヒルクライム~ | ホーム | >>

コメント

午前中で回れるなら

終日使えば2周で6,000m越えるわけですな。

変態やーん,やーん,やーん,やーん,やーんv-17
  1. 2012/06/10(日) 22:44:52 |
  2. URL |
  3. ペダル #mKMpoWCs
  4. [ 編集 ]

バッテン!

昨日のTT4番勝負ありがとうございました(^^)朝から昼まで顔歪みっぱなしの変態プレイまたよろしく(^^)
  1. 2012/06/11(月) 07:08:13 |
  2. URL |
  3. マルコメX #vXeIqmFk
  4. [ 編集 ]

失礼しました。
昨日は六甲だったんですね。

しかし、相変わらず恐ろしいことをやられているんですね・・・。
真似したら膝がバラバラになりそうです(-"-;)
  1. 2012/06/11(月) 08:06:53 |
  2. URL |
  3. タイガー #-
  4. [ 編集 ]

Re: 午前中で回れるなら

ペダルさん、終日はちょっと・・・(笑)
6,000m上るときは付きあってもらいますからv-16
  1. 2012/06/11(月) 08:28:19 |
  2. URL |
  3. ブチ #.sNy.DIY
  4. [ 編集 ]

Re: バッテン!

>脅威のマルコメX
次は再度山TT追加でヘンタイ度アップばってん。
  1. 2012/06/11(月) 08:35:55 |
  2. URL |
  3. ブチ #.sNy.DIY
  4. [ 編集 ]

Re: タイトルなし

タイガーさん、膝はバラバラにはなりませんから、是非ご一緒しましょう!
ヘンタイ度アップしますよ(笑)やっぱりモテ度はアップしませんかね?
  1. 2012/06/11(月) 08:42:48 |
  2. URL |
  3. ブチ #.sNy.DIY
  4. [ 編集 ]

すご!

まさにMONSTER、凄すぎ!

6000m、遠くの空の下で応援してます(爆)
  1. 2012/06/15(金) 04:51:25 |
  2. URL |
  3. nob #-
  4. [ 編集 ]

Re: すご!

nobさん!お誘いしますからw
って、6,000mも上らないといけないんですかね(汗)
  1. 2012/06/15(金) 21:05:22 |
  2. URL |
  3. ブチ #.sNy.DIY
  4. [ 編集 ]

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

Profile

buchi

Author:buchi
もっと速く!もっと楽しく!

News

Category

Cycle (423)
Hill Climb (194)
Hill Climb Race (9)
Road (26)
Road Race (7)
Cyclocross (29)
Cyclocross Race (56)
COLNAGO MASTER (1)
MOULTON APB (0)
NATIONAL (5)
TREK MADONE (8)
Goods (28)
Sports (8)
Trail Running (2)
Gourmet (87)
Car (35)
MINI (32)
Jimny (0)
Goods (13)
Life (82)

Archive

Search

Road

Race
 Kinki
 Chubu
 chugoku
 Shikoku
 Kanto Region
 Thoku Region
 Kyushu
 Hokkaido, Okinawa
Road Racer

Hill Climb

レース
 Kinki
 Chubu
 chugoku
 Shikoku
 kanto
Tohoku
Kyushu
Hill Climber

Cyclocross

Race
Blog
Maker
Shop
CXer

Mountain

Race
Blog
Maker
Shop
MTBer

Truck

Race
Maker

Maker

Carbon Frame
Steel Frame
Titanium Frame
Cycle Parts
Cycle Wear
Wear

Shop

Cycle
Blog
Cafe
MINI
Pet

Blog

cyclist
Pet

Link

LINK FREE