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夜練は岩谷峠ヒルクライム

IMG_1411.jpg


今日も岩谷峠へ向かいます。夕日がとてもキレイです。それにしても今日はシンドい。同じ筋肉しか使えないし、バイクをコントロールできていません。箕谷側の10%区間以外は52T。淡河側の下り以降は52T。こんなもんか・・・。日曜日は晴れてほしいなぁ。


箕谷側 12:13, Ave19.7km/h, Max34.7km/h, Cad63rpm, HR164bpm, Max171bpm, 307W

淡河側 15:19, Ave16.8km/h, Max42.8km/h, Cad60rpm, HR163bpm, Max171bpm, 281W


ヒルクライマーのブログ


  1. 2012/06/22(金) 21:52:06|
  2. Hill Climb
  3. | コメント:2
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コメント

綺麗な夕焼けですね(^^)私は昨日平地トレで
同じ夕焼けみながらひたすら姫路目指して走っておりました
明日仕事なんですよ(T-T)
また話し聞かせて下さい
楽しみにしてます
  1. 2012/06/23(土) 21:14:11 |
  2. URL |
  3. リリー #-
  4. [ 編集 ]

Re: タイトルなし

リリーさん、山岳アワイチは行かなくて良かったかも!(笑)
  1. 2012/06/24(日) 23:32:55 |
  2. URL |
  3. ブチ #.sNy.DIY
  4. [ 編集 ]

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