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絹延橋うどんライド164km,2597m(十万辻→野間峠→三田)


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お昼に絹延橋うどん研究所で食事できるように三田→北摂を走ります。なんだか今日は危険な香りがしてきますね~w


ヒルクライマーのブログ



DSCN3854.jpg


なんでかって、シゲオしゃんが牽いているからですよwちょっとスタート遅れましたが十万辻の8%未満は極力52Tで上がり、三田方面へ向かいます。


DSCN3857.jpg


むむっ!速っ!写真撮ってる場合ちゃうわ。と、時既に遅し(笑)


DSCN3860.jpg


ZONOは早々にタレ、マルコメXが付いています。やるね~。三田ループに入るころにはZONOはヘロヘロ状態。って朝練に六甲山走ってくるなよwある意味助かったというか何というか(笑)篭坊温泉、はらがたわ峠を経由し野間峠へ向かいます。野間峠に着くころには90km。もう脚が終わっていましたwちーん。それでも最後まで踏み踏みだったので、ゴールして止まっていたら脚がパンパンになりました。特に疲れている時は止まらず回さないと乳酸溜まりまくりますね。


お昼時を過ぎてしまうので、予定していた高山と箕面川ダムはパスして川西へ下ります。ここでもシゲオしゃん、すんごいスプリント。あんな急加速できんぜ(汗)ちょっと練習せなロードレースには出れんなwあ、E1相手やからいいか。


DSCN3862.jpg


絹延橋うどん研究所で生味噌うどんの冷。600gの大盛りで1コイン500円ですよ。なんてリーズナブル。+150円で生姜のご飯もいただきました。これもまた美味しい。店主はとても気さくな方で、他店のオススメまで教えていただきました。


十万辻 15:27, Ave21.4km/h, Max39.2km/h, Cad70rpm, HR163bpm, Max172bpm, 282W

野間峠 11:14, Ave17.6km/h, Max25.9km/h, Cad69rpm, HR167bpm, Max171bpm, 296W





  1. 2012/07/08(日) 21:05:20|
  2. Hill Climb
  3. | コメント:2
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コメント

うどんの向こうに

見えるZONOの横顔に哀愁が漂ってますなあ〜(笑)

ヒルクライマーとロードレーサーって似て非なるものですよ,ホント。
  1. 2012/07/08(日) 21:14:32 |
  2. URL |
  3. ペダル #mKMpoWCs
  4. [ 編集 ]

Re: うどんの向こうに

ZONO?あ、ホンマやw
ヒルクライマーとロードレーサーって似て非なるもの
ペダルさん、ほんとそう思います。
ヒルクライムは基本、一定に走った方が速いですけど、
ロードレースは強弱つけながら駆引きする必要がありますからね。
脚質の違いなのか、練習の違いなのか。センスは、いりますよね。
でも面白かったですよ(笑)
  1. 2012/07/08(日) 21:51:49 |
  2. URL |
  3. ブチ #.sNy.DIY
  4. [ 編集 ]

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