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母子ライド 124km, 1,854m (十万辻→永沢寺)


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©2-pipe.com, on Flickr


ホント久しぶりに絶滅危惧種2-PIPEのメンバーと走りました(笑)ほとんど走っていないキヨっちと、何年かブランクを空けて再始動したKONちゃん。生き残りのZONO。そして、新たに加わったマーヴィン。脚を合わせて集合場所を変えてスタートです。




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ボクとZONOは十万辻を上がります。暑くて看板からスパート掛けれず・・・。トンネルを抜けてマーヴィンと合流。有馬冨士公園(駐車場無料)でKONちゃんとキヨっちと合流。



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まずは、青野ダムに向かいます。青空と稲穂がきれいですね。



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青野ダムをゆっくり周回します。ここはもう、あまり走らなくなりましたね。久しぶりに走ると気持ちがよいものです。



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今日のメインディッシュは、母子の永沢寺。キヨっち・・・、正直上れないんじゃないかと心配していましたが、なかなかのペースで上がってきます。練習すればもっと速くなれるのに。KONちゃんも予想以上に速い。見れば分かると思いますが、彼の脚には、もともとすごく良い筋肉が付いています。ブランクから僅かな練習で、ここまでくるとは。まだまだ速くなる、そう思っています。もう少し距離を走れるようになれば、もう付いて来れそうです。速くなっていいけど、ボクは抜かないでね(笑)



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尼ん滝でクールダウン。定番化しています。標高が高いせいか涼しくて水が冷たくて、もう浸かれませんね。あ、温泉に浸かるおじいちゃん発見(笑)


これからが楽しみです。


十万辻 14:52, Ave22.2km/h, Max40.5km/h, Cad78rpm, HR167bpm, Max177bpm, 296W

永沢寺 12:56, Ave13.9km/h, Max26.4km/h, Cad66rpm, HR171bpm, Max176bpm, 305W





  1. 2012/08/16(木) 19:46:40|
  2. Hill Climb
  3. | コメント:4
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コメント

尼ン滝w

ニアミスですね(笑)
自分は1時20分位に浸かってます♪

でもそちらからだと、永沢寺でもそんな距離になってしまうんですね!
意外。。。
  1. 2012/08/16(木) 20:46:26 |
  2. URL |
  3. haretoki #HuBhO90w
  4. [ 編集 ]

Re: 尼ン滝w

haretokiさんも浸かってたんですか(笑)
午前中に浸かりましたw
R176で行けばもう少し近いんですけど、わざわざ十万辻を経由して青野ダムをグルグルして行ったもので。
  1. 2012/08/16(木) 22:00:05 |
  2. URL |
  3. ブチ #.sNy.DIY
  4. [ 編集 ]

おい(ーー゛)

生き残りってどないな事やねん!!
古株・・・生き字引とかあるやろ(笑)
とりあえず近藤亮の勢いが危険な感じなので、
自転車に乗る元気が無くなる程の仕事を明日から与えとくわwww
  1. 2012/08/16(木) 22:08:33 |
  2. URL |
  3. ZONO #N/oyOazI
  4. [ 編集 ]

Re: おい(ーー゛)

じゃあ・・・、やっぱり生き残りやな(笑)
マルコメXも脅威や戸と思ったけど、KONちゃんも脅威やな。
アイツはすぐくるでw
  1. 2012/08/17(金) 09:49:02 |
  2. URL |
  3. ブチ #.sNy.DIY
  4. [ 編集 ]

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