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青い空と白い雲、北摂ライド 164km, 2,650m (妙見山→ひいらぎ峠→るり渓→裏永沢寺)


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©2-pipe.com, on Flickr


今日も朝からいい天気です。乗鞍の前に走る最後のロングライド。極力近い斜度を選びつつ、うどん選びつつ、滝選びつつ、のようなコースのようです。




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伏尾のコンビニ8時集合。メンバーはペダルさん、マーヴィン、マルコメXの4人。まずはR423から2~3%の緩斜面を少しスピードを上げて走ります。そのまま金石橋から妙見山を上ります。伏尾から妙見山まで約16km。ノンストップで走ったのでタイムはもう少し伸ばせそうですが、いつもより上げて走れたと思います。ここで用事があるマーヴィンとお別れです。



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R477を北上し、R731は5~6%が約2.5km。マルコメX飛び出さずw



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少し下ってR54も5~6%が5.5km。信号も少ないし、なかなか走り応えのある、いいコースですね。それにしてもペダルさん持久力高いなぁ。そのままるり渓を下り、R372にあるうどん屋に向かいます。



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讃岐うどん「さか栄」。生醤油のぶっかけだったっけ。コシのあるうどんで美味しかったです。次回は釜玉いきます!R372を西に進み、母子に向かいます。



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裏永沢寺につながる林道を上ります。前日の豪雨で路面が気になっていましたが、道は狭いものの思っていたより全然キレイでした。



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恒例の尼ん滝。昨日の豪雨で水量が多いです。滝デビューのペダルさんは小さい方の滝に打たれに行かれました(笑)すみません、撮るのが遅れましたwほんとお風呂で疲れを取っているような感覚ですかね。三田に下るとものすごく暑いんですけどねw



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今日は、ほんと空がきれいで、走っていて気持ちが良かったです。ちょっと暑かったですけど、楽しく走れました。来週の乗鞍は頑張らねば。


妙見山 19:40, Ave20.4km/h, Max55.2km/h, Cad76rpm, HR169bpm, Max179bpm, 250W





  1. 2012/08/19(日) 21:41:50|
  2. Hill Climb
  3. | コメント:4
<<前日は白樺峠 ~全日本マウンテンサイクリングin乗鞍~ | ホーム | 母子ライド 124km, 1,854m (十万辻→永沢寺)>>

コメント

楽しく走れましたネ

暑かったですが,乗鞍前にいい感じで走れました。
おつきあいありがとうございます!

「走り」とは関係ないんですが,ブチさんの腕も良いんでしょうが,
COOLPIX P310(でしたよね?)の画質とピントのシャープさが
気になる〜。
とくに走行中の被写体への追随性はGRDよりいいかも。

そっちが気になって仕方がないflickrでした(笑)
  1. 2012/08/19(日) 22:21:42 |
  2. URL |
  3. ペダル #mKMpoWCs
  4. [ 編集 ]

Re: 楽しく走れましたネ

こちらこそ、ありがとうございました。
ほんとペダルさん道に詳しいですよね~。
おかげさまで楽しく走ることができました♪

「走り」とは関係ない写真ですが、間違いなくボクの腕ですね(嘘)
COOLPIX P310の型落ちでP300ですよ。
そんなに大した違いはなかったと思いますが、画素数は良くなっていたと思います。
明るいレンズとAFは、乗車しながらでも意外と捕らえてくれています。
目で見た色に近い、自然な色合いも気に入っています。
他の機種使ったことがないので、何とも言えないんですけどね(笑)
  1. 2012/08/20(月) 22:40:30 |
  2. URL |
  3. ブチ #.sNy.DIY
  4. [ 編集 ]

飛び出さずじゃなくて飛び出せん。
速すぎです。

本日はお騒がせしました、無事にプリントアウト完了。
  1. 2012/08/21(火) 21:08:39 |
  2. URL |
  3. マルコメX #vXeIqmFk
  4. [ 編集 ]

Re: タイトルなし

ペダルさんの仕上がり具合には驚いたわw
乗鞍がんばるべ!
  1. 2012/08/22(水) 21:25:24 |
  2. URL |
  3. ブチ #.sNy.DIY
  4. [ 編集 ]

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