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トレイルランニング

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トレイルランニングを始めた。俗に言うトレランだ。家の近くには豊かな山が沢山あり、四季折々の彩りを愉しむことができる。シクロクロスでも堪能しているが、自分の脚で山を駆け抜けるのは、また違った気持ち良さがある。


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とりあえず、シューズを買いに行った。割と派手なものが多くてシンプルで好みなものが少ない。Haglöfs(ホグロフス)を購入しようと考えていたが、グリップが良く比較的初心者向けっぽいサロモンのシューズにした。デザイン性はその次だ。

ウェアもなんだか派手なものが多い。サイクルウェアと似たり寄ったりだ。モンベルのジオラインとコンプレッションがあればなんとかなるか。とりあえずサイクルウェアを着て考えよう。

適当にハーフパンツを履いて早速再度山に向かった。すぐに暑くなるのでウィンドシールドのパンツやジャケットは着れない。インナーとジャージだけで汗だくだ。ただ怪我をした時には必要になりそうだ。ジャージの後ポケットに入れて走ると若干動くがそんなに気にはならない。

再度公園の自動販売機で給水していると汗冷えしてしまう。給水場所は分かっているので何もいらないと思っていたがハイドレーションかポーチで走りながら給水した方が良さそうだ。冬は止まれないな。温度管理が難しい。それにしてもジオラインは良さそうだ。汗をかいているが触っても冷たくなっていないし濡れた感じも少ない。メリノウールより良いのか?



もともとランは得意なのだが何年も走っていないので走る機能が完全に低下している。思っていたより全身を使う。ゆっくり走っていたが10kmぐらいから普段使わない筋肉が動かない。2時間で20kmを目安に考えていたが、どうやら6min/kmペースでは走れそうもない。結局2時間かけて16.5km。ロードも走ってないからそんなもんか。ボチボチ上げていきます。

  1. 2015/01/04(日) 22:17:16|
  2. Trail Running
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