BLOG@2-pipe.com

Live a little!

ノーミス ~関西シクロクロス 2015-2016 #11 桂川緑地公園~

_DSC0820

前戦の堺は、不覚にも風邪を引いてしまいDNS。それからというもの喉が痛くて、希望が丘からなんと3週間ノーラン・ノーライド・ノーローラー。

前日の雨でスピードコースはヌタヌタの泥コースになり、試走でもげそうだから1周もせずに引き返す。ヤスリ目ではトラクションかからずMUDで少し空気圧を減らしてフロント1.65BAR、リア1.7BAR。希望が丘で恩恵を感じたのでローラーで軽く回し、いかに楽して走るかを考える。コーナーの立ち上りでダンシングすることは極力しないしインターバルにならないように走る。サドルにはしっかり座り大きく腰を浮かせることもしないようにしている。でも今日はシンドそうだ。1時間持つか心配だ。

DSCF3645

5年使用したSIDIのシューズをGIROに変更。メッシュが無いから水の浸入も少ないし、ガエルネのスパイクはおすすめですよ。こんな状態になっても問題なく入るクランク兄弟のエッグビーターもおすすめ。

DSCF3646

折れたアンタレスをツンドラへ変更。ベースがカーボンでほど良いクッションでGood。さてレース頑張るか。




IMG_4143

スタートはまずまずの出だし。自ら当たりにいくことはしないがボディコンタクトを楽しんでいる自分がいるのが分かる。意外と当たり負けしないようだ。

_DSC0034

自らミスをしないことと、巻込まれないことに徹し、潔く降りて、無理に乗って絡んでいる横をすり抜ける。

IMG_3983

階段セクションはリム打ちする感じでもないのでそのまま突っ込む。

_DSC0300

粘度のある泥は急激に減速する。轍をトレースすれば負荷なく抜けるが思ったより轍は深い。フロント加重が抜けなければ前転だ。走れるラインは若干あったようだが、減速する前に潔く降りてしまうのが速い。

IMG_4026

まさかコワケンと並んで走れるとは。最後尾から13位/58名(20%)で一発残留。さすがやで。今シーズンで迷彩ワンピでご一緒できるのは最後かな。ボクは迷わず下から走って担ぎ。上から走ってズルズル滑ってくる人を無難に抜いていく。

IMG_4083

25位ぐらいから順調に順位が上がっていく。19位、いや、待てよ。何で調子が良いんだ。伸びしろですね。滑るギャグです。

_DSC0534-2

応援があるから楽しくなってくる。でも最終周回は意識朦朧。最後の泥ストレートで1人抜かれてしまったが20位/58名(31%)でゴール。千秋楽に思わぬ好成績。年間ランキングは30位/141名(10戦参戦)。来シーズンは25%以内、シングルリザルト狙うしかないですね。ちゃんと練習しよう。

IMG_3850

PUMPリーダー色々あったけど、爆走中w

IMG_0517

RUIさんスタートは出遅れ気味だったものの、45位辺りから怒涛の追い上げでC4B9位/58名(15%)。ラン早過ぎw来シーズン狙えますね。


Video by nob

  1. 2016/01/31(日) 20:50:41|
  2. Cyclocross Race
  3. | コメント:2
<<シクロクロス練 | ホーム | 希望 ~関西シクロクロス 2015-2016 #09 希望が丘文化公園~>>

コメント

Buchiさんあなたはすごいお方だ! それにひきかえ私の屁っ放り腰の情けないこと、トホホ…。2月以降はロードとトレランが中心になりますが、シクロ用のニューシューズも注文しましたので、また都合の良い時にでも練習にお付き合いください。あ、あとノートレトレーニングの理論が確立できたら、こっそり教えてくださいw
  1. 2016/02/02(火) 22:23:27 |
  2. URL |
  3. Rui #-
  4. [ 編集 ]

Re: タイトルなし

そんなそんなwRuiさんの身体能力はシクロクロスに活かさないわけにはいきません。一緒に練習しましょう。脳トレかと思ったらノートレーニングてwロード走ったら50kmぐらいしかもちませんよwつまり、そういうことなんだと思います。1hで30km弱、ここにロスなくスキルを出し切れるかなんだと思います。まあ自分でもよく分かりませんけどね(笑
  1. 2016/02/02(火) 22:34:02 |
  2. URL |
  3. buchi #-
  4. [ 編集 ]

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

Profile

buchi

Author:buchi
もっと速く!もっと楽しく!

News

Category

Cycle (423)
Hill Climb (194)
Hill Climb Race (9)
Road (26)
Road Race (7)
Cyclocross (29)
Cyclocross Race (56)
COLNAGO MASTER (1)
MOULTON APB (0)
NATIONAL (5)
TREK MADONE (8)
Goods (28)
Sports (8)
Trail Running (2)
Gourmet (87)
Car (35)
MINI (32)
Jimny (0)
Goods (13)
Life (82)

Archive

Search

Road

Race
 Kinki
 Chubu
 chugoku
 Shikoku
 Kanto Region
 Thoku Region
 Kyushu
 Hokkaido, Okinawa
Road Racer

Hill Climb

レース
 Kinki
 Chubu
 chugoku
 Shikoku
 kanto
Tohoku
Kyushu
Hill Climber

Cyclocross

Race
Blog
Maker
Shop
CXer

Mountain

Race
Blog
Maker
Shop
MTBer

Truck

Race
Maker

Maker

Carbon Frame
Steel Frame
Titanium Frame
Cycle Parts
Cycle Wear
Wear

Shop

Cycle
Blog
Cafe
MINI
Pet

Blog

cyclist
Pet

Link

LINK FREE